第一，不要说太多，也不要听太多

聊天时，有的人倾向于表达，另外一些人倾向于倾听，这很正常。可在约会中，我们尽量把双方表达时长控制在五五开或四六开上下。

为了更好地引导话轮均等运转，你可以尝试以下的沟通技术，它的公式化表达是这样的：「表述自身资源与观点，再以好奇心抛出一个半开放性问题。」

第二，不要高姿态，也不要低姿态。

如果约会对象总觉得你太强势，那你一定要注意在聊天时减少使用「锁闭型发问」，也就是那些只靠是、否就能回答的问题。这样的问题本身就很有压迫感，有的人会习惯连续问几个，这就让你显得非常像审问而非约会。

比如相亲三联：「你有车吗？」「你有房吗？」「你存款多少啊？」就显得情商很低。

同样，如果你不想让自己的姿态太低，就要注意在交流时不要出让所有的选择权。「吃啥都行，喝啥都好。」「哦哦我都可以，你看着办。」这样的话，适当表达是有礼貌，但是把选择权全部让给对方，就会导致自己姿态太低。保有足够选择感的同时，也要敢于否认对方的一些观点，不要刻意逢迎。不要太在意这会不会让你留下不好的印象。凸显自身的独立人格，也是一种魅力」，同时，对方问句话，你就「嗯嗯，是吧」，反而话题不能深入下去。有时候，「我不这样想」，才能进步让沟通继续，话轮转起来。

第三，保持高投入，引导对方也拥有高投入。

投入不是说物质上的，什么是投入，双方从刚认识说自己的年龄、星座，到了熟悉以后会说自己的工作，情感经历，这些都是慢慢投入的过程。我们要保持这种高投入状态，各玩各的手机，其实就是「低投入」的表现。

这个有时候也需要带领，注意保持自己的高投入，激发对方的高投入。为了引起对方兴趣，很多人会下意识的展示资源一一我名校毕业，月薪多少，有房有车，如何如何。对方倘若不拜金，其实未必吃这套：你的钱又不是我的钱，跟我有毛关系？没资源的可能就天南地北的胡扯，却容易让对方抓不住。

为了让话轮继续运转，请注意要在你的话里表露「观点」，而不是太多「内容」。「观点」是能够激发情绪和参与互动的——哪怕这种被激发的情绪未必是好情绪。这个观点如果跟对方有一定关系，那效果往往就更好了。不管是认同还是不认同，对方都一定先要了解你的观点是什么，以及你为什么要这么想一一这样一来就倒逼ta要投入对话。而对方给你的反馈，也会引导话轮继续深入。

根据以上技巧话轮是不是嗖嗖转起来呢，你学会了吗？但是你还要提醒自己：话轮是很脆弱的，能打断它的东西很多。很容易被外界因素打断，本来刚有点情绪，被泼了一盆冷水，就直接没了。

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